Mi nombre es Ninoska Rujano, creadora de Rejuvenece Express
Una de las cosas que me caracterizan es que amo viajar, me encanta
conocer nuevas culturas y nuevas gastronomías, descubrir sabores,
texturas, nuevas recetas siempre ha sido un placer para mi, hasta que
llegó la menopausia y aveces creo que de solo tomar agua engordo...
Y se que es algo normal en esta etapa de nuestras vidas, nuestro metabolismo más lento, nuestras hormonas ya no funcionan igual y el teletrabajo en la pandemia no ayudó, así que de forma gradual empezaron a sumar los kilos y peor aún esa grasa abdominal que crece de forma incipiente.
Sumado a esto aprender a descubrir que funciona como influyen los alimentos en esta nueva etapa y saber cuales son los recomendados o cuales debo evitar aveces se puede convertir en un reto, por eso he creado este programa diseñado para ti y para mi casi de forma "Personalizada" explicando los beneficios de los alimentos, de que forma combinarlos, cuales evitar pero sobre todo ¡Sin hacer dieta! Solo aprendiendo formulas sencillas que actúen a tu favor que te harán aprender "Hábitos" que puedas mantener el el tiempo, sin restricciones y sin contar calorías, con grupo de apoyo y seguimiento,
